В России увеличилось число детей с избыточной массой тела

Более чем у четверти (27%) детей в стране масса тела превышает норму, при этом 18% имеют избыточную массу тела, а 9% страдают ожирением, сообщает телеканал «Москва 24» со ссылкой на главного диетолога Департамента здравоохранения Москвы Антонину Стародубову.

По ее словам, за последние десять лет количество детей с избыточной массой тела выросло на треть (с 12 до 18%), а с ожирением – более чем в полтора раза (с 5,5 до 9%). Основные причины – малоподвижный образ жизни и несоблюдение принципов здорового питания.

Как отметила Стародубова, мы все больше едим и все меньше двигаемся, что и приводит к росту распространенности ожирения, в том числе среди детей.

Диетолог добавила, что пищевые привычки и вкусовые пристрастия у человека формируются в первые годы жизни, поэтому родители могут повлиять на основные факторы, которые способствуют развитию избыточной массы тела и ожирения у ребенка, такие как характер питания, уровень физической активности, режим сна.

– В настоящее время доказано, что дети, привыкшие к семейным приемам пищи за общим столом, во взрослом возрасте чаще придерживаются режима питания, менее склонны к неосознанным перекусам и лучше контролируют свой рацион, – подчеркнула эксперт.