Минздрав РФ: детям до семи лет окунание в прорубь противопоказано
Фото: pixabay.com
Из-за резкого перепада температур, напоминают специалисты Минздрава, организм испытывает сильнейший стресс, «зимние купания могут быть полезны в случае, если этому предшествовало длительное закаливание».
«Детям до семи лет окунание в прорубь противопоказано, – отметили в Минздраве. – Готовить организм ребенка старшего возраста к купанию в холодной воде необходимо минимум за год, лучше всего начинать с небольших физических нагрузок, постепенно закаливая детский организм. Резкое погружение неподготовленного ребенка в ледяную воду проруби может вызвать в том числе паническую атаку, в результате чего может произойти остановка дыхания. Также при погружении в холодную воду может случиться переохлаждение».
Кроме того, специалисты Минздрава не советуют окунаться в прорубь людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в том числе с гипертонией, ишемической болезнью сердца, сердечной недостаточностью, нарушениями ритма или после перенесенного инфаркта миокарда, а также с хроническими неинфекционными заболеваниями в стадии обострения и при симптомах респираторных заболеваний (ОРВИ, гриппа, COVID-19), в особенности с температурой. Людям с хроническими заболеваниями и старшему поколению стоит проконсультироваться с лечащим врачом перед тем, как окунаться зимой в ледяную воду.
До и после купания в министерстве не рекомендуют употреблять алкоголь, поскольку и то и другое дает дополнительную нагрузку на сердце. По этой же причине после купания стоит избегать и кофе – лучше выпить другой согревающий напиток, например чай.
В Минздраве подчеркнули, что несоблюдение этих рекомендаций может привести к летальному исходу в результате купания в проруби.
