20.08.2018
Общество
Рот в животе
Как чтение стихов в парке помогает людям с заиканием
«Поэтический пикник» в московских парках – городское развлечение и способ адаптации людей с заиканием. Как чтение толпе чужих людей помогает преодолеть страх публичных выступлений и почему это один из действенных способов нейрореабилитации, узнал Русфонд.
«Поэтические пикники» в столичных парках придумали сотрудники Центра патологии речи и нейрореабилитации. По идее такие встречи должны объединить всех, кто хочет научиться выступать на публике. Но пока об этих читках знают в основном пациенты центра. Поэтому здесь так много людей с заиканием.
Первым в парке Зарядье появляется молодой юрист Вадим Духанин. Глядя на загорелого парня с открытым взглядом в отглаженной зеленой рубашке и офисных бермудах, я удивляюсь, что ему нужны какие-то тренировки.
– Сейчас я работаю удаленно – с электронными документами, – говорит он. – Но хочу найти работу, где надо общаться.
– Разве заикание смущает людей в работе?
– Меня смущает.
Вадим объясняет, что при стрессе не может контролировать речь. А если собеседник торопится и заканчивает за Вадима фразу, заикание усиливается. А главное – сам Вадим начинает нервничать, разговор превращается в мучение. «Логоневроз – нарушение коммуникативной функции речи, – объясняет нейродефектолог отделения логоневрозов Центра Вера Беляева. – Заикание, конечно, может быть органического характера. Но даже в этом случае взрослые приходят к нам уже с речевым неврозом». По ее словам, курс коррекции речи помогает избавиться от страхов в общении и учит контролировать речь. Но любой стресс может вернуть невроз и заикание. Треть пациентов приходят к ним снова: кто через год, кто через 20.
Вадим прошел уже два курса, но с нами держится скованно и сильно заикается. Когда приходят знакомые по прошлому «Поэтическому пикнику», он заметно веселеет и начинает чувствовать себя увереннее. А когда Вадим заводит разговор с симпатичной Настей Еськовой (она тоже заикается) – и вовсе выглядит галантным кавалером.
Собравшимся лет 20–30. Некоторые читают громко и распевно. Некоторые – тихо и заикаются. Вадим удивляет меня чтением «Шаганэ ты моя, Шаганэ»: его речь льется практически плавно. Как только подходит оператор с камерой, стихотворение Есенина обрастает неожиданными синкопами, будто джазовая импровизация. «Если сбился, надо тут же остановить, – говорит Вера Беляева. – Мышцы должны запоминать новую артикуляционную пластику. Если голос зажат, надо остановить. Пусть начнет дышать диафрагмой. Мы всегда говорим: рот у вас в животе!»
Оказывается, нейродефектологи в рамках курса коррекции обязательно раз в неделю выводят свою группу в город: в музеях они проводят экскурсии, на Патриарших прудах – разыгрывают сцены из «Мастера и Маргариты», на Арбате – читают стихи. Отрабатывают методики дыхания и артикуляции, полученные за предыдущие дни. «В кабинете легко удержать технику, мы пациенту как костыли, – объясняет Вера Беляева. – Преодолеть себя и страхи и удержать технику на публике – вот что важно».
«Любая практика помогает, – считает Вадим. – Год назад я начал ходить в театральную студию. А потом заметил, что мне стало проще общаться с продавцами в магазинах: они меня быстрее понимают».
Центр патологии речи и нейрореабилитации не первый раз организует мероприятия для бывших пациентов – чтобы не теряли навыков. Осенью 2017 года там открыли курс стендапа для людей с заиканием. Его вел комик Лев Марсел, сам заика. Он читал свои тексты, обсуждал шутки участников курса и учил их рассказывать смешно, невзирая на заикание. К лету курс закончился. Ему на смену пришли пикники для более широкой аудитории. Первый прошел действительно как пикник в Парке Горького: с чаем, печеньями и пледами на траве. Но чтецам нужна не такая комфортная обстановка, решили организаторы, и вывели их в туристический центр.
К нашей группе подходят зеваки. «Тоже будете стихи читать?» – спрашиваю двух женщин. «Что вы, это ребятам с заиканием надо, они молодцы, а мы просто смотрим», – отвечает одна. Большинство притормаживают, прислушиваются и, подняв на секунду брови, уходят. «Я бы хотела собрать больше разных людей, – рассказывает Наталья, организатор. – Заодно, может, привлечем внимание к трудностям, которые есть у людей с заиканием».
По мнению музыкального критика и журналиста Артемия Троицкого, такие встречи могут быть полезны. «Я сильно заикался, логопеды не могли помочь, – рассказывает он. – Я занялся самолечением: вел концерты и дискотеки, сознательно загонял себя в стрессовые ситуации, чтобы преодолеть заикание. И получилось! Теперь уже лет 40 о заикании вообще не думаю. Так что метод правильный, для некоторых во всяком случае».
Главному редактору Русфонда Валерию Панюшкину помогло другое. «Все мое детство и юность заикание было для меня страшной проблемой, – рассказывает журналист. – И выход я нашел не там, где искал. Не в лечении, не в упражнениях, не в попытках исправить этот дефект речи, а в понимании, что это не дефект речи, а моя особенность, как цвет кожи, пол, национальность. Я имею право на эту особенность. Это не я должен учиться не заикаться, а окружающие должны учиться слушать меня, если я говорю что-то интересное. Когда воспринимаешь заикание как свое право, от него отсекаются невротические наслоения». По словам Панюшкина, на это понимание у него ушло много времени. «Наверное, сейчас я бы не пошел на "Поэтический пикник" или другое мероприятие, где важно не то, что ты говоришь, а сам факт говорения, – продолжает он. – Но я бы пошел, чтобы что-то сказать: выступить на важную тему, прочитать лекцию и даже стихи, но те, которые я сам хочу прочитать людям».
Анонсы своих мероприятий Центр патологии речи и нейрореабилитации выкладывает в социальных сетях.
