Русалка с ДЦП
Инвалид первой группы из Самары стала 26-кратной чемпионкой России по плаванию
Не взяли на работу
Мы встречаемся с Яной и ее мамой у входа в спортивный комплекс «Ипподром Арена». Яна в коляске, на ней спортивный костюм. В руках держит медали, улыбается. 23 апреля в Уфе завершились всероссийские соревнования, на которых Яна взяла два золота и бронзу. Так девушка стала 26-кратной чемпионкой России по плаванию.– Яночка, вернулась с соревнований? Снова с победой, поздравляю! – приветствует девушку один из посетителей комплекса.
Здесь Яна – местная знаменитость.
Заходим внутрь. В комплексе созданы все условия для инвалидов-колясочников. Специальный лифт, отдельная раздевалка с душевой, подъемник для спуска в воду.
Приезжает сюда Яна не одна. С ней всегда рядом мама – Лидия Федоровна. Она Янины руки и ноги. У Яны первая группа инвалидности. Она не ходит и не может сама управлять инвалидным креслом. Говорит с трудом, слова трудно разобрать, мама переводит.
– Я старалась сделать все, чтобы у Яночки было такое же детство, как и у остальных детей. Она училась в обычной школе, была на домашнем обучении. Затем поступила в колледж на программирование. Успешно его окончила в 2006 году, – рассказывает Лидия Федоровна.
Речь у Яны невнятная, но пишет она хорошо. В сентябре 2021 года депутат Госдумы взял ее на работу копирайтером. До этого она долгое время не могла трудоустроиться. Все попытки провалились, и именно тогда Яна начала плавать.
Как рыба в воде
– Мы уделяли много внимания учебе. Когда работу найти не удалось, дочь решила, что нужно взять паузу и заняться здоровьем. У Яны сильная спастика, мы узнали, что вода хорошо помогает ее снять и что вообще при ДЦП полезно плавать. Записались на пробное занятие в бассейн, – рассказывает Лидия Федоровна. – Тогда дочь впервые научилась держаться на воде. Ей понравилось, начали ходить, заниматься. Нашли тренера, который за символическую плату согласился тренировать Яну. Через год она плавала как рыба в воде.Еще через год мама стала узнавать нормативы по плаванию среди паралимпийцев – оказалось, что Яна их выполняет.
– Мы связались с тренером паралимпийской сборной России, он прислал нам вызов, – вспоминает Лидия Федоровна. – Яна отправилась на свои первые соревнования в Саратов – на чемпионат России, откуда привезла первую медаль.
Так у девушки началась спортивная карьера. Сегодня Яна Костина входит в основной состав сборной России по плаванию, является мастером спорта России, многократной рекордсменкой и чемпионкой.
Путь к каждой медали был непростым. В те годы семья жила в Прибрежном – это поселок в 60 км от центра города. Каждый день Лидия Федоровна с Яной добирались с пересадками на автобусах, чтобы попасть на тренировку. Когда не было тренера, в бассейн Яну не пускали. Тогда в Самаре еще не было оборудованных спорткомплексов для людей с ограниченными возможностями.
Сейчас Костины переехали в Кошелев. Это благоустроенный микрорайон на окраине города. Несколько лет назад в Самаре открылся спорткомплекс «Ипподром Арена», в котором девушка теперь занимается. Комплекс находится в 30 минутах езды от дома. Дорожку и тренера Яне как спортсменке сборной оплачивает Министерство спорта Самарской области.
– Нам оплачивают проезд, поэтому добираемся мы на такси. Есть сложности с таксистами, не все готовы везти Яну из-за коляски. Но в целом, конечно, добираться на тренировки стало намного легче, – делится мама.
Добилась благодаря характеру
Лидия Федоровна помогает Яне надеть купальник. Собирает волосы в пучок, надевает шапочку для плавания. Потом Яна ополаскивается под душем прямо на коляске. Идем к бассейну. Тренер еще не пришел, но Яне не терпится в воду. С помощью подъемника она спускается в бассейн и начинает плавать.В воде это уже другая Яна. Если на суше каждое движение дается ей с трудом, то в воде девушка держится увереннее. Плывет на спине быстро, совершая размашистые гребки.
– Опять в воду раньше времени зашли, – делает замечание тренер. – Яна, сегодня первая тренировка после соревнований, поэтому давай спокойно поплаваем, метров 800 нужно проплыть.
У Николая Яськова тренируется много спортсменов – взрослые и дети. В паралимпийском спорте участвуют спортсмены с разными ограничениями. Поэтому их делят по классам. Яна относится к первому классу, в котором самые тяжелые инвалиды.
– С такими особенностями, как у Яны, обычно даже просто плавать не решаются. Яна была первооткрывателем, и до сих пор в Самаре в своем классе она у нас одна. Да и в России только три или четыре таких спортсмена, – объясняет тренер. – С ней заниматься сложнее, чем с другими. Если здоровому человеку объяснил, он через голову все прокрутил – и сделал. С диагнозом Яны, сколько ни объясняй, импульс в голову не пойдет, поэтому вся работа направлена на мышечную память.
Николай убежден, что Яне удалось достичь таких результатов благодаря ее характеру и упорству.
– Без желания спортсмена, сколько его ни тренируй, ничего не получится. Спортсмен должен быть целеустремленным. Яна именно такая. Какие бы трудности и преграды ни вставали на ее пути, она не сдается, – говорит Николай Яськов.
Одна из таких трудностей случилась у Яны в апреле. То, что мама возит ее одна, не прошло бесследно. Появились проблемы со здоровьем, потребовалась плановая операция.
– Оставить Яну было не с кем, ей выдали путевку в реабилитационный центр на тот период, пока я лежала в больнице. Чтобы тренировки продолжались, дочке выделили специальный транспорт, а вместо меня на помощь пришли волонтеры, которые согласились сопровождать Яну и помогать ей переодеваться, – рассказывает Лидия Федоровна.
Благодаря этому почти месяц, пока мама лежала в больнице, Яна жила в центре и продолжала готовиться к чемпионату, откуда не только привезла золото, но и побила свой личный рекорд. Если раньше Яна проплывала 50 метров за 1 минуту 59 секунд, в Уфе она проплыла за 1 минуту 49 секунд.
Сейчас девушка мечтает победить на международных соревнованиях. А также готовится к следующим стартам, которые предстоят уже осенью, – Кубку России и зимнему чемпионату России.
Фото Анны Маховой
